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Un manuel technique indispensable aux marcheurs au long cours, du trek à l’expédition.
Ce guide de référence traite de tous les aspects concernant la préparation d’un trek ou d’une expédition à plus de 2500 m d’altitude :
Organisation avant le départ • Équipement • Entraînement • Nutrition • Problèmes médicaux liés à l’altitude • Premiers soins • Préparation mentale • et bien d’autres !
Que vous soyez trekkeur néophyte ou alpiniste confirmé, ce manuel répondra à toutes vos questions et il vous aidera à vivre une expérience en altitude aussi agréable qu’inoubliable.
Emmanuel Daigle
Broché 14,8 x 21 cm
268 pages
La bible du trek - Bien se préparer pour la haute altitude
32,00 €
TTC
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Que vous soyez trekkeur néophyte ou alpiniste confirmé, ce manuel répondra à toutes vos questions et il vous aidera à vivre une expérience en altitude aussi agréable qu’inoubliable.
Emmanuel Daigle
Broché 14,8 x 21 cm
268 pages
