En librairie le 2 février 2022

Mastermind

Entraînement mental du grimpeur

de Jerry Moffatt 

Mastermind est un guide d’entraînement mental pour les grimpeurs. Il a été écrit par Jerry Moffatt, l’un des meilleurs grimpeurs au monde de ces trente dernières années. 

En escalade, le mental est déterminant. Ainsi, Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, invite à explorer et à maximiser le potentiel mental. L’utilisation de la puissance du mental permet de tirer le meilleur parti de la force, des techniques et de la capacité à performer sous pression, non seulement en escalade, mais dans tous les sports.

Pendant la majeure partie des années 1980 et 1990, Jerry Moffatt a repoussé les limites de l’escalade – et de son mental ! Qu’il s’agisse d’une voie ou d’un bloc du 8e degré ou d’une ligne de trad très peu protégée, Jerry grimpait toujours avec cette grâce et ce style impeccable qui le distinguaient. Aujourd’hui, en écrivant Mastermind, il donne les clés pour débloquer un potentiel et permettre de progresser dans les niveaux de difficulté.

Mastermind contient également une multitude de témoignages inspirants et de conseils de la part de l’élite actuelle de l’escalade. Des figures légendaires telles que Margo Hayes, Adam Ondra, Alex Megos et Chris Sharma dévoilent ce qui les aide à atteindre leur meilleur niveau.

Mastermind est doté d’un packaging soigné : un élastique d’ouverture, une couverture très sobre cartonnée et renforcée en moleskine comme un carnet de voyage, une languette attache stylo. 

L’ouvrage se veut également interactif avec des pages « Leçon » où le grimpeur peut prendre des notes et exprimer son ressenti.

Découvrez les premières pages du livre

En librairie le 2 février 2022 - 300 pages - 14x20,5 cm - 26 €

Collection : Manuels techniques

Pour toute demande d'informations, de livres ou d'interviews, merci de contacter : Alexia Paolozzi - alexia@editionsdumontblanc.com 

Les Houches, janvier 2022